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如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”

发布时间:2019-11-08 17:38编辑:小狐阅读: 635次 手机阅读

美好的一天,从早餐开始。

吃不吃早餐对身体有何坏处,已被专家说的太多.玩美个人习惯,一日三餐按时吃饭,符合身体需求规律,不必吃补,也能健康。

匆匆忙忙的上班日,早起?宁愿多睡5分钟,赖赖床…有木有对号入座的呀!胃经过一夜消化,早已空空如也,适当的早餐,给予你一天的活力。

家里的蒸锅工作了三年,终于划下句号,日新月异的蒸锅产品铺天盖地“出生”看得眼花缭乱,实在不知道如何选择。写美食自媒体中,有一个好处“同窗”网友多,虽然未经谋面,一条网线,常来常往,互相学习交流,买哪一款,渐渐有眉目。

好厨艺,也是好厨具,相辅相成,巧媳也难为无米之炊,厨具与食材,必须两手抓,搭配天衣无缝,才有“美食满阁”

剁手买了新式折叠蒸箱,实在等不及双十一,尤其我家做菜,几乎非蒸锅不可,不能一天没有它。买吧!后面有人当后盾,弄个新玩意玩玩看。

馒头、包子,非蒸不可,早餐里,它们是主角。入秋后,有热气的“爆点”包点,越受喜爱,无油或少油,很适合唤醒一天的气氛。做馒头“太南”担心没花样? 来吧!看看我怎么用饼干模子,叠出漂亮花卷来。

老面粉,真实的面香,不能像食品广告一样“飘香”但绝对是如假包换的麦子香,也只有对面粉情有独钟的你,在入口的咀嚼中,深深感触到。

有了透明新伙伴,不再错过蒸制过程的“长大”镜头,忠实纪录,成不成功,早知道。被大叔说,装逼道器,嘿嘿

谁说包点只能当早餐或宵夜,今天做出来的花卷“不服”

想要不服,就要拿出实力来。邀来三五知已,考验考验。蒸箱搬进客厅,手冲咖啡好了,花卷也上了一堂“蒸气浴”容光焕发,个个没在客气,好像都不怕烫似,开盖抢。事实胜于雄辩,这款颜值高的花卷,令你倍有面子,“蒸的”什么时候想它。

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图1)

材料购买〉

花卷部分:老面粉500克、牛奶270克、糖20克、蛋一个、酵母5克

小花部分:紫薯果蔬粉(或紫薯)及一团老面

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图2)

具体做法〉

老面部分材料全投进面包机揉发,大约需要1.5小时。想用手揉也OK。

揉好的面团取出,排气后揉匀。擀成0.3公分的大薄片,面板太小,可以切成对半用饼干模子最好简单一点的,太复杂的造型一压,反而不美观压印。

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图3)

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图4)

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图5)

撕去印模边条,5个小面饼叠起来,用筷子从中间一压,两边往中间靠拢,就跟花儿似的,前端与后面各自捏紧。全部做好后,等待二次醒发15分钟。

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图6)

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图7)

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图8)

做小花朵方式:刚刚的老面团中留一块面团,加入2克紫薯粉(如果你是用紫薯,在揉发后,就得加进去揉)将面团揉好,切成与花卷相同数量的小剂子,花朵大小,配合你做的花卷。

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图9)

取一个紫薯小面团,用工具压成花瓣,取下后,用手把外皮整为小花模样。

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图10)

如何度过一个香甜软绵绵的秋日早餐?剁手“美味满阁”(图11)

醒发好的花卷,垫上烘焙纸,移入蒸锅中,再将小花沾黏在花卷上,可以涂点水,好沾粘。大约蒸12分钟左右,焖2分钟即可,全过程看的一清二楚,上汽也很快。

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

标签: 花卷 面团 早餐 蒸锅 紫薯
  • 网友评论
  • 菜菜0613
    下联是秋日秋花秋叶红。上联怎么对?
    2019-11-06 08:33 92
  • 高榜山的黎明
    下联:入口香甜美味粥,如何对上联?
    2019-11-08 07:29 29
  • emily呀
    秋日滨海别样美,下联
    2019-11-11 20:52 48
  • chenwei840
    秋日滨海别样美,求下联?
    2019-11-12 00:00 62
  • aiguo85010
    秋日何人诗绿梦,下联
    2019-11-09 11:50 97
  • systemos
    把培根对切,西红柿切片
    2019-11-06 22:14 34
  • 小混混哈哈
    上联:秋日何人诗绿梦,下联怎么对?
    2019-11-13 11:26 13
  • 我有一个好
    如何做出香甜美味的汉堡?
    2019-11-13 11:09 94

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