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防止食物浪费,这里有四个妙招

发布时间:2019-11-08 16:27编辑:小狐阅读: 279次 手机阅读

应该有很多人有在冰箱里发现了被遗忘的苹果,或者不得不扔掉一些没有及时吃掉发霉面包的经历。这通常是由于饿的时候购物太多或者忘记了保质期。这里教大家4个方法来防止食物浪费:

防止食物浪费,这里有四个妙招(图1)

1.带着购物清单购物

我们都知道,在没有计划的情况下购物时,尤其是在空腹的情况下,购物车很容易就会装满。带着购物清单去市场是确保只买需要的东西和数量的最重要的方法之一。

建议大家每周留出几分钟来计划饮食,列一个购物清单。这份清单不仅会让购物变得更容易,还会减少食物浪费,让你一周都做好准备。另外,如果你真的想要坚持一个健康的饮食计划,一张购物清单会帮助你坚持下去,并且让你不用一时兴起就去买东西哦~

2. 选择当季的农产品

在当地时令的时候购买新鲜的水果和蔬菜,是确保你的食物在到达你的盘子时走了更少的路程,并且在厨房里保持更长时间的最好方法。

3.大量购买主食

燕麦、大米、扁豆、豆类和干果等可以大量购买。这些主食可以保存很长时间,尤其是放在密封的包装中,而且往往比单独包装的便宜。大包装的可以装入重复使用的存储容器,不建议使用塑料袋。

4.注意“生产日期”和“保质期”

造成家中食物浪费的最大原因之一是不知道一种食物吃起来是否安全。了解食品包装上的生产日期和保质期意味着什么,可以避免浪费食品。这些日期告诉店家一种食物应该在货架上待多久出售。大家也应注意,以确保大家有足够的时间在食物变质前享用它。

提醒大家,保质期是用来确定食物保鲜的时间,但通常非常保守。判断食物是否变质的最好方法是做“视觉和嗅觉”检查霉菌或生长,并嗅闻物品的气味。

本文相关词条概念解析:

购物

购物英文Shopping,台湾人取其近音俗称“血拼”。指在零售商拣选或购买货品或服务的行为,可视为一种经济和休闲活动。购即为买,物即为所出售之物品。无男女老幼之分,乃居家生活之必备!购物在不同的古代文明早已出现。在古罗马,图拉真市场(Trajan'sMarket)的taberna就是一种小零售商店,而在哈德良长城上发现罗马人为士兵而写的购物清单,历史可追溯至公元75至125年。

标签: 食物 保质期 清单 包装 日期
  • 网友评论
  • myilian
    心想,这,怎么可能
    2019-11-13 14:14 3
  • 天亮了001
    回国后,因为工作原因,常和日本人打交道
    2019-11-08 19:29 5
  • lcyuk126
    冷热水浴冷热水交替沐浴就像给血管做锻炼,能促进血液循环,增强血管弹性
    2019-11-10 16:06 6
  • 1515194967
    为什么日本是全世界最浪费食物的国家?
    2019-11-16 03:09 34
  • 喂喂喂喂诶
    心肌梗死多发生于午夜两点左右,这个时间补水也很重要
    2019-11-09 04:54 88
  • 溧阳无公害
    为什么没有赏味期限
    2019-11-10 07:12 29
  • 6625352
    吃什么食物能防止血栓形成?
    2019-11-13 03:13 93
  • 哎呦哥哥oh
    这种方法对于体质较弱的人不适合
    2019-11-08 09:22 27
  • 大眼睛球球
    如果能坚持每天主动饮用适量的水,对改善血液循环、防治心血管病大有裨益
    2019-11-17 06:46 96
  • xiuxiu529
    苹果可使积蓄于体内的脂肪分解,预防动脉粥样硬化发作
    2019-11-17 14:38 49
  • lkqaiqkl
    它能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性
    2019-11-14 00:58 59

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