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传说中的仙女瘦身汤真的存在哦,美味可口,健康瘦身两不误

发布时间:2019-11-08 13:29编辑:小狐阅读: 755次 手机阅读

瘦身不知在什么时候,成了最常谈论的话题,话题的范围悄悄扩展到不论男女老少的程度。最佳瘦身方式当然还是运动配合饮食,这也是真正行动起来,最痛苦的地方。拼着每天大汗淋漓,累的感觉呼吸都是累赘,一个月过去了,体重计如同坏了一般,往下蹦了一个格,坏了,一定是坏了。

仙女瘦身汤

传说中的仙女瘦身汤真的存在哦,美味可口,健康瘦身两不误(图1)

准备食材:冬瓜150g 木耳30g(提前泡好的) 葱花5g 香菜末5g

传说中的仙女瘦身汤真的存在哦,美味可口,健康瘦身两不误(图2)

制作方法:

1、首先把冬瓜去皮切片

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2、锅中热油,放入冬瓜翻炒

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3、放入2毫升酱油继续翻炒

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4、放入500g清水

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5、再放入木耳

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6、放入3g盐

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7、放入葱花和香菜末大火炖10分钟即可

传说中的仙女瘦身汤真的存在哦,美味可口,健康瘦身两不误(图9)

8、出锅,制作完成。

本文相关词条概念解析:

瘦身

瘦身,特指运用人为手段降低体重,特别降低体内脂肪,使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好,除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步、游泳、瑜伽等。瘦身的概念比减肥来得更健康更理性,因此采取的方式也应该更科学。既然瘦身是在雕塑完美的体型,那么局部瘦身就是一个很重要的概念,健康有效不容易反弹,也收到广泛的好评。

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  • 网友评论
  • 我若成仙
    不生了,生不下来,就这样吧
    2019-11-14 01:58 23
  • runaway_47
    如何做到办公瘦身两不误?
    2019-11-11 04:30 52
  • 唔西迪西的
    由于我没有控制好脂肪摄入,宝宝有超重趋势
    2019-11-10 13:15 88
  • flora_gh
    而且,带小孩的时候也可以有意识的锻炼自己的力量,紧实肌肉
    2019-11-06 18:14 47
  • 我若成仙
    以下经验适用于顺产母乳的宝妈
    2019-11-07 23:05 28
  • 民法206
    在产后的黄金恢复期内,如何做到瘦身哺乳两不误?
    2019-11-11 07:21 50
  • 我看见他的
    产后多久可以开始瘦身?瘦身方法有哪些?
    2019-11-10 09:14 49
  • 红色的树林
    尽快完成这些最重要的任务,他会将任务按照重要程度而安排你先后完成
    2019-11-05 15:32 16
  • 啊哦又来了
    顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气
    2019-11-14 13:02 94
  • 无人为孤岛
    可以说,工作压力大成了很多上班族肥胖的主要元凶
    2019-11-05 23:03 30
  • helloboy4
    产后做到瘦身母乳两不误呢?
    2019-11-10 23:24 54
  • 我就是小剩
    言归正传,真正的减脂之路就是六个字,管住嘴,迈开腿
    2019-11-11 04:03 42
  • 各自安好8
    饮食上荤素搭配,早餐
    2019-11-15 12:19 14
  • 花咕朶儿
    效果非常明显,很喜欢keep的口号,自律让我更自由
    2019-11-10 22:44 1
  • 刘兵兵_29
    如果想要减肥的话,你可以在停止哺乳以后,那时可以通过控制饮食和加强锻炼身体来减肥的
    2019-11-10 10:28 74
  • 骑鹅旅行记
    所以,减肥可以,但是不要激进不要心急
    2019-11-15 11:23 72
  • zbxzbxzbx
    这就需要“内服和外用”,“内服”就是喝红糖水、小米粥等,促进排恶露的食物
    2019-11-07 14:30 40
  • 你是眉心一
    我个人的经验是,月子里好好休息,但是不要太油腻,保证汤水,少吃盐
    2019-11-08 04:03 26
  • 狗狗爱喝奶
    彩彩这不是玩笑话,这是认真的,产后想要恢复身材的宝妈,切不可以随便的大吃特吃
    2019-11-12 01:49 43
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