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这美味香极了,儿子三天两头要吃,解馋又顶饱,学会再不用去买了

发布时间:2019-11-08 19:35编辑:小狐阅读: 299次 手机阅读

这美味香极了,儿子三天两头要吃,解馋又顶饱,学会再不用去买了(图1)

很多小朋友都爱吃各种零食糕点之类的,就是不爱吃米饭,每次出去逛街都会闹着要买零食吃,对各种甜食毫无抵抗力。零食偶尔吃点解解馋还是可以的,但过度迷恋就不好了,相对于到外边买零食吃,我们家更喜欢自己在家里做,很多零食在家就能做,而且自己做的美味,还没有任何添加,使用的食材也都是很卫生的,所以孩子吃着也更放心。

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最近我们家小朋友就特别迷恋吃软欧包,这种面包曾一度备受追捧,作为下午茶的标配甜品点心之一,外表有点脆脆的, 里面松软香甜,备受食客们的喜爱,尤其是对甜食毫无抵抗力的小朋友,简直是吃一次馋一次,加入了全麦粉一起做的欧包具有高纤为的特点,注重谷物的天然原香,营养更健康。

这美味香极了,儿子三天两头要吃,解馋又顶饱,学会再不用去买了(图3)

软欧包这种看起来有点复杂的面包,其实做法并不难,揉面也不需要揉出手套膜,平时会做包子、馒头的揉面手法就可以了,里面搭配上自己喜欢的馅料,放入烤箱里烤制即可,做法简单家常,但味道一点也不输给面包店。自己做的没有任何添加,吃着也更健康放心。这美味香极了,儿子三天两头要吃,解馋又顶饱,学会再不用去买!这美味是儿子的最爱,吃一次馋一次,在家做比买的香,儿子吃嗨了。接下来一起来看看详细做法吧。

这美味香极了,儿子三天两头要吃,解馋又顶饱,学会再不用去买了(图4)

准备食材:高筋面粉250克、全麦粉50克、糖24克、酵母粉3克、盐4.5克、水约195克、橄榄油15克、奥利奥碎适量、花生适量、大杏仁适量。

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1、把高筋面粉,全麦粉,糖,盐,酵母和水放入搅拌桶里,搅拌至面团光滑。

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2、接着将面团掰成小块,加入橄榄油,继续搅拌成光滑面团即可,这里不用搅拌出手套膜。

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3、把面团滚圆,放入碗里盖上保鲜膜发酵。

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4、将面团发酵至两倍大。

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5、接着揉排气,分成6等份,滚圆,盖上保鲜膜松弛10分钟。盖上保鲜膜预防表面被风干

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6、取一块小面团,擀成鸭舌状,翻面,整理成长方形。具体效果如上图所示

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7、加入适量奥利奥和坚果。配料食材口味可以根据个人喜好来调整

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8、由上往下卷起,将浆果等食材包裹起来。

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9、卷好的面皮,放入烤盘里继续发酵至两倍大。

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10、筛上面粉,用刀沾一点水割出花纹来。具体效果如上图所示

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11、放入180度预热好的烤箱,烤25分钟,即可。

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出炉稍微放至温热状态即可上桌享用,这样一道家常版的:奥利奥坚果软欧包就做好啦,这样做出来的欧包外表香脆,里面松软,一口咬下去还有惊喜,有坚果和奥利奥的香味,简直是小朋友的最爱,拿来当早餐、下午茶或者小朋友的零食吃都是非常棒的,每次烤一大盘,出炉就被分完了,我们全家人都很爱吃,尤其是小朋友可以当饭吃到撑。简单好吃的做法给你,喜欢可以试试哦。

Lily美食谈小贴士:

1 、这里在面粉里加入了适量的全麦粉,这样做出来的欧包更营养健康。

2、欧包里的坚果和配料食材,大家可以根据个人喜欢来添加,可以选择自己喜欢的坚果或者是果酱来搭配。

3、做欧包在面团上割出一些花纹,这样烤出来的面包卖相更好看,裂口处脆脆的也好吃。

本文相关词条概念解析:

解馋

解馋,词语。指满足对好食物渴求。

学会

《学会》是由顾雄作词作曲,李行亮演唱的一首歌曲,收录于李行亮2014年3月14日发行的音乐专辑《点亮》中。该歌曲也获得了2014年鹏城歌飞扬季度十佳金曲。

标签: 欧包 面团 全麦粉 坚果 零食
  • 网友评论
  • 冗谈
    对于细嚼慢咽,我国自古有提倡之,除了精味、华色,更多细嚼慢咽的好处被科学证实
    2020-06-01 21:00 74
  • 阿瑟发嘚瑟
    解决方法,彼此之间各自反思,看看到底还爱不爱对方
    2020-05-28 11:10 22
  • 小朱朱815
    造成这个位置积奶的原因,主要与宝宝衔乳姿势不正确有关
    2020-05-24 03:53 57
  • vivi521
    容易消化的食物,粥类,发面馒头,软面条是最好的选择
    2020-05-28 09:07 93
  • wwmmxx
    如果每次都是,你说东,他往西,你说买狗他买鸡
    2020-05-24 03:49 50
  • 晓猪猪的lo
    故脾胃被合称为后天之本和气血生化之源
    2020-05-29 01:32 88
  • HUANGF
    小孩上了幼儿园三天两头生病,有什么好方法可以提高孩子的免疫力?
    2020-06-01 01:51 92
  • 超级小麦1986
    不可逾越,病不上门
    2020-05-23 09:40 17
  • 小鱼_58
    鱼生火、肉生痰,即吃鱼容易上火,内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类
    2020-05-28 23:21 15
  • 984123
    双方年轻气盛,互不相让,吵架是必然的
    2020-05-29 02:03 81
  • 上之者上也
    没告诉家长回家晚饭少食《育婴秘诀》
    2020-05-25 23:45 87
  • anderuu
    男女朋友之间三天两头吵架,有时会觉得很累,该怎么办?
    2020-05-30 07:09 43
  • 黄黄黄黄哈
    有的会认为是新环境压力容易生病,有的会认为是流感传染,其实,这都不是主要的
    2020-05-31 05:23 15
  • 花怎么都不
    当然,有育儿智慧的家长不说也知道,就是做不到
    2020-05-27 20:41 96
  • 爱因斯坦继承人
    爱惜孩子脾胃就要吃热的食物、喝热水,决不能大量食用生冷瓜果,坚决不让喝冷饮
    2020-05-31 00:54 32
  • 恋得不要太
    特别是吃甜食多了,让孩子过早的牙疼,许多家长不理解,并没有给孩子吃糖,为什么老是喊牙疼,你现在知道了吧
    2020-05-25 07:07 44
  • zjgyj
    因为如果越揉越容易诱发乳腺炎症,甚至会出现乳房脓肿现象
    2020-05-24 00:44 58
  • 文风入迷
    三天两头积奶怎么办?
    2020-05-27 02:28 45
  • 一寸山河一
    孩子上幼儿园三天两头请假,一个月去不了几天,还有必要去吗?
    2020-05-28 23:56 84
  • solt020
    甘味入脾,孩子都爱吃甜食,甜是入脾的,但大量吃糖是错误的,要让孩子多吃淀粉类的主食
    2020-05-29 19:26 96
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