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它是马桶的最强天敌,它具有比苹果更高的维生素,甩开大肚腩,并且可以安静地减轻体重

发布时间:2020-06-03 22:03编辑:小狐阅读: 403次 手机阅读

时间过得很快,随着温度逐渐升高,已经是六月了。它的一半已经在2020年过去了,夏天来了,我想知道每个人的减肥计划是如何实施的吗?如果您还没有开始减肥,那么现在是最后也是最好的机会。它是马桶的“最强天敌”它具有比苹果更高的维生素,可以扔掉大肚子,并且可以安静地减轻体重。大概每个人都吃过黄瓜,但是黄瓜和“它”共同成为一种减脂武器,可以帮助刮除肠胃中的多余脂肪,促进消化,加速消除毒素,让您摆脱大肚皮并安静地减肥。减肥的人一定不能错过今天的建议!

黄瓜炒虾

它是马桶的最强天敌,它具有比苹果更高的维生素,甩开大肚腩,并且可以安静地减轻体重(图1)

By 筱瑾Four喵子

配料:

1根黄瓜,100克虾,2克精制盐,1勺淀粉

烹饪步骤:

1.冷冻的冰虾,放入碗中解冻 如果赶时间,请倒一点清水以加速解冻

2.黄瓜轻轻擦去表面上的小刺,切成两半,切成两半。切成小丁

3.将一小勺淀粉放入碗中,加水搅拌均匀,再多加一点水 成品不必太稠

4.在锅里放少许油,稍加加热,倒入切丁的黄瓜,翻炒 不要花太长时间

5.放入解冻的虾,翻炒。如果您担心虾的味道,可以在解冻时放些料酒。

6.炒至虾变粉红色,加入少许盐和鸡精调味

7.倒入淀粉水,淀粉水一定要稀,不能太稠 倒出锅

烹饪技巧:

购买提示1.黄瓜的颜色:通常,新鲜的黄瓜为浅蓝黄色,这会使人感到疲倦。但是,如果颜色较深,则表示这种黄瓜有些陈旧,或者存放时间过长。这样的黄瓜通常不是很含水,味道也不是很好。 2.观察黄瓜的蒂:众所周知,黄瓜的顶部上有花。即使黄瓜成熟,这些花仍会保留在上面。因此,当我们购买黄瓜时,我们可以仔细研究一下蒂。如果黄瓜蒂看起来新鲜,则意味着黄瓜相对较嫩。 3.用手触摸黄瓜表面:黄瓜表面有许多凸起的刺。因此,当我们购买黄瓜时,可以用手触摸这些小刺。如果我们明显感觉到特殊的粘连,则意味着黄瓜相对较新鲜。

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本文相关词条概念解析:

黄瓜

黄瓜,(学名CucumissativusLinn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。叶柄稍粗糙,有糙硬毛,长10-16(-20)厘米;叶片宽卵状心形,膜质,长、宽均7-20厘米。中国各地普遍栽培,且许多地区均有温室或塑料大棚栽培;现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用,能消炎、祛痰、镇痉。

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