当前位置:首页 >  烹饪冲调 >  超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的

发布时间:2020-08-10 09:26编辑:小狐阅读: 832次 手机阅读

天依然这么热,懒得开火

来用烤箱做个香喷喷的蒜香鸡腿吧!

超级简便的,提前腌好鸡腿,

放进烤箱里烤就可以了~

味道不比炸鸡差哦!

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图1)

准备食材

5斤鸡腿

1个洋葱

20g蛋黄酱

4g黑胡椒粉

10g盐

辣椒酱(可选)

具体操作步骤

制作腌料:洋葱用搅拌机磨成酱,加上蛋黄酱、黑胡椒和盐。

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图2)

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图3)

腌制鸡腿:把腌料均匀涂在鸡腿上,盖上保鲜膜,冷藏6到8个小时或过夜。

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图4)

烤鸡腿:烤盘垫上锡纸,放在鸡腿(皮朝上)在200˚C的烤箱中烤45分钟,再翻转,鸡腿皮朝下烤15分钟。为了让皮变脆,翻转一下再烤3分钟或直到变脆。

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图5)

虽然不快,但也很简便的做法了,

烤的时候听听音乐,让自己心情愉悦,

记住也要看着点就行哦~

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图6)

想吃米饭的

这次带来的韩式牛肉饭特别好吃

尝起来像韩国烧烤

从开始到结束只用了15分钟!

没有比这更容易的了!

下班回家马上搞定,

满屋子都是牛肉的香气~

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图7)

准备食材

1斤牛肉末

10ml植物油

3瓣大蒜末

料汁

50g红糖,30ml酱油,8ml芝麻油,适量红辣椒片,1g姜粉。

具体步骤

料汁碗中拌匀;锅开火,倒油,油热后放入蒜末爆香,再加牛肉末,翻炒,炒至变色。

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图8)

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图9)

倒入料汁和葱片,翻炒至熟。

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图10)

将炒好的牛肉和料汁淋在米饭上,撒上芝麻即可。

超级简便的,放进烤箱里烤就可以了,味道不比炸鸡差,鸡腿皮朝下烤15分钟,想吃米饭的(图11)

没有姜粉也可以换做姜丝,

料汁的比例也可以按照个人喜好,

不喜欢甜的可以少放点糖。

牛肉也可以切条,但牛肉末更容易入味。

本文相关词条概念解析:

鸡腿

鸡腿指一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),脂肪含量较多,是整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡腿含有钾硫酸氨基酸等营养成分,可弥补牛及猪肉的不足,老幼皆宜食用。另外一种小鸡腿,又叫琵琶腿,是位于鸡翅下面的那一部分肉。鸡腿也引申为特指一些身体强健,能奔能跑(也称“跑不死”)的人,一般都加儿化音,叫“鸡腿儿”。

标签:
  • 网友评论

烹饪冲调本月排行

烹饪冲调精选